肉沫豬血，肉切末，加生抽料酒鹽抓均勻，姜蒜切末，韭菜切碎，豬血切塊，炒鍋預熱後倒油，炒香蒜和姜碎，下肉末煸炒，放入豬血，加水或者高湯，大火燒開後轉小火煮十分鐘後，再次翻拌，加入少許鹽調味即可。
【食物已經全部做好！！！】
【胡蘿蔔白米飯：健康又美味，食用完1小時內增強免疫力+15，體力+30。】
【五香豬蹄：天擼了，深受女士的最愛，美味又養顏的豬蹄。美貌值+30，體力+20。時效3小時。】
【萵苣炒蛋：食用之後，可鎮定安神。】
【辣炒蘑菇：來自森林的天然的美味，提高抵抗力+15，提高智力+10，時效1小時。】
【西葫蘆炒蛋：增強體質、降壓、潤澤肌膚。體質+15，降壓+10，美貌值+15，時效2小時。】
【肉末炒豬血：大量失血，此道菜那是絕配。補血+30，增強體質+15，解毒清腸+30，時效1小時內不間斷補血解毒。】
【大白菜炒胡蘿蔔：補充水分，延緩衰老，增強免疫力。防護力+15，排毒+20，時效2小時。】
朋友圈上架：
【食物套餐1：胡蘿蔔白米飯+西葫蘆炒蛋+肉末炒豬血+大白菜炒胡蘿蔔】
功效：胡蘿蔔白米飯他，增強免疫力+15，體力+30，時效1小時。
西葫蘆炒蛋：體質+15，降壓+10，美貌值+15，時效2小時。
肉末炒豬血，補血+30，增強體質+15，解毒清腸+30，時效1小時內不間斷補血解毒。
大白菜炒胡蘿蔔：防護力+15，排毒+20，時效2小時。
換購藍水晶5顆或各色顏色水晶5顆（白水晶12顆）。
【食物套餐2：胡蘿蔔白米飯+西葫蘆炒蛋+肉末炒豬血+大白菜炒胡蘿蔔】
功效：胡蘿蔔白米飯他，增強免疫力+15，體力+30，時效1小時。
。。。。。。。。。時內不間斷補血解毒。
大白菜炒胡蘿蔔：防護力+15，排毒+20，時效2小時。
換購各色水晶5顆（白水晶12顆）或種子3顆。
【食物套餐3：胡蘿蔔白米飯+西葫蘆炒蛋+肉末炒豬血+大白菜炒胡蘿蔔】
。。。。。。。。
肉末炒豬血，補血+30，增強體質+15，解毒清腸+30，時效1小時內不間斷補血解毒。
大白菜炒胡蘿蔔：防護力+15，排毒+20，時效2小時。
換購各色水晶5顆（白水晶12顆）或種子3顆。
【食物套餐4：胡蘿蔔白米飯+西葫蘆炒蛋+肉末炒豬血+大白菜炒胡蘿蔔】
西葫蘆炒蛋：體質+15，降壓+10，美貌值+15，時效2小時。
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換購各色水晶5顆（白水晶12顆）或種子3顆或其他物品。
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【食物套餐6：胡蘿蔔白米飯+西葫蘆炒蛋+肉末炒豬血+大白菜炒胡蘿蔔】
功效：胡蘿蔔白米飯他，增強免疫力+15，體力+30，時效1小時。