回到了ag基地後，方凌立馬就回了自己的房間，繼續補覺去了。
其他人也都沒有去打擾他，而是迫不及待地開始了訓練。
昨天方凌一晚上沒睡覺，這才為他們肝出來了這些訓練資料。
這足以證明他對冠軍的渴望。
所以，他們也不能辜負了方凌對他們的期待啊。
“你將化身為隊伍最堅硬的盾牌，出現在隊友每個最需要你的地方。”
“記住，你並不是團隊的短板，隊友每次肆無忌憚的進攻，都是因為有你站在他們身後。”
“你的犧牲，換來的將是隊伍的勝利。”
“所以，為了成為一位優秀的抗壓邊，請你盡力完成以下要求。”
“1.前期抗住壓力，儘量避免讓對面取得太大的優勢。
2.對線時要看住對面對抗路的位置，每次支援你都要比對面先到達戰場。
3.要學會向隊友讓渡經濟，你需要用最少的經濟打出最大的作用。
4.團戰時你要負責抗傷以及保護c位，關鍵時刻你要找到合適的機會開團。
5.請提升自己的英雄池，以保證自己能夠拿出來隊伍所需要的每一個英雄。
6.必要時刻能夠拿出來戰邊，轉換思路，成為隊伍的核心。”
憶安看到四包二體系中對自己的六點要求，還沒開始訓練，就已經感覺到了難度。
這裡面的每一條，他現在想要真正做到，可以說都有很大的困難。
但是，也正是因為有困難，所以它才更加有讓人去努力的意義。
況且，有這些隊友陪在自己身邊，自己又有什麼理由不努力？
暗自下定決心後，他繼續往後翻，又看到了方凌為他專門訂做的訓練方法。
裡面讓他最先把廉頗練到大成。
這個憶安並不難理解，在這個版本，廉頗集抗傷和開團於一體，最重要的是，他還不需要吃太多經濟。
從這個意義上來講，沒有比他更適合練習抗壓的邊路了。
其他的抗壓坦邊，跟廉頗相比，除了操作上的細節有一些差別之外，其他方面都大差不差。
甚至可以說，只要練會了廉頗，其他的坦邊也就差不多等於練會了一半。
想到這裡，憶安立馬開了一把遊戲，並且鎖下了廉頗。
就這樣，他按照訓練方法裡描述的打法，先試著練了幾把。
說來也奇怪，不知道為什麼，今天的他好像非常有悟性，很快就領略了這種打法的要領。