“大家要注意姿勢的轉換,還有動作的連貫性,學會在不同的姿勢之間轉換,以及如何將多個技術動作連貫地組合在一起。”
“行了,大家放鬆一下吧。”
聽到不用保持姿勢了,大家一下子鬆散了起來,都揉起了胳膊和腿。
…………
“現在,我們學習躲避、格擋、攔截等技巧。”
學習新技巧的時候,式守同學又是接連受到表揚。
…………
“同學們,接下來我們要進行身體素質方面的訓練,鑑於大家的身子骨都太僵硬了。
我們要進行身體柔韌性訓練,大家兩兩之間組成兩人隊伍,準備開始拉伸訓練,還有最後的對打。”
聽到要組隊,在陌生的環境,讓大家有些不安起來,還好的是,在場的人數一共有十個人,剛好能組成五個小隊,不至於有人會落單。
要是比企谷在這裡的話,一定會很歡喜這種情況。
而且,最後的對打,也調動起來了大家的情緒。
於是,大家紛紛開始尋找隊友……
“式守同學……”“望月同學……”
“我們一隊吧。”
兩人不好意思的相視一笑,尤其是式守同學,沒想到望月同學跟她想到一塊了。
而周圍的其他人。
在看到式守這麼一位大美女跟望月組成一隊時,其他男生都流露出遺憾的目光。
在場可是隻有三名女生,另外兩位女生因為一起來的,很自然的組成了一隊。
於是剩下式守同學這個落單的美少女。
這讓他們忍不住奢望自己是那個能和她組隊的幸運兒。
他們還沒有鼓起勇氣邀請時,女神就主動和別人組隊了。
…………
在大家組隊的時候,寸頭教練則是去搬來了五個墊子。
“各位,墊子也是新的。”
為了讓大家感受到新建跆拳道館的好處,教練不斷介紹各種器材都是嶄新的。
然後大家發現,身體柔韌性訓練竟然是要大家互相按著腳進行仰臥起坐。
難怪要組成兩人的隊伍。
而式守同學看到這種情況,面色有些紅潤起來。
這種情況,那豈不是代表著她需要和望月同學互相壓著腳。
今天她的襪子該不會有什麼味道吧。
從剛剛運動到現在,也不知道有沒有出汗……
這個時候,望月也發現這種情況有點尷尬,這種接觸有點過於親密了。
女孩子的腳可不是能隨便觸摸的,哪怕是隔著襪子。
可是在場,已經沒有能夠和式守組隊的女孩子。
於是望月開口:“式守同學,要不我們還是算了吧!我跟教練說一下。”
“不行!”
望月詫異的看過來。
式守同學手忙腳亂起來,斷斷續續的開口:
“不是……我的意思是……不能輕易放棄,對,不能放棄。”
望月點點頭,有道理,輕易放棄的確不像是式守同學會做的事情。
那隻能上了。